mit Einschüchterung zu Ihrem Vorteil
“Der Einschüchterungsfaktor” ist im Wettbewerb alltäglich. Einige Athleten werden versuchen, einen mentalen Maillots Mexique Vorteil zu erreichen, indem sie Sie aus Ihrem Spiel herausholen.
Einschüchterung nimmt viele Formen an, wie z.
–Rash Reden vor einem Spiel
– Ein Pinsel-Back-Spielfeld, um einen Schlagmann aufzurütteln
– Ein zusätzlicher Schub, nachdem eine Pfeife geblasen wurde
–Starem oder verrückte Possen
Egal, welche Einschüchterung verwendet wird, das Ziel Maillots SL Benfica ist das gleiche … um zu versuchen, in den Kopf zu gehen und sich vom Spiel zu fokussieren.
Wenn Sie Einschüchterung geben, werden Sie aufgeregt, wütend und ängstlich, was Ihr Selbstvertrauen weggibt.
Wenn Sie sich auf die Possen eines Rivalen konzentrieren, kümmern Sie sich nicht um das, was Sie tun müssen, um auf Ihrem Höhepunkt zu arbeiten.
Die Einschüchterung stellt das Maß an geistiger Härte eines Athleten in Frage.
Eine Sache, an die man sich erinnern sollte … Wenn Sie die Kraft des Fokus lernen können, können Sie den Versuch eines Einschüchterungsversuchs eines Mitbewerbers zu Ihren Gunsten bearbeiten.
Die Einschüchterung gibt es in jeder Sportart und wurde vor der Halbfinale des 200er-Schmetterlings Manchester United Heimtrikot in Rio sichtbar im Bereitschaftsraum ausgestellt.
Der verteidigende Olympiasieger Chad Le Clos versuchte sein Bestes, um einen psychologischen Vorteil gegenüber seinem Rivalen Michael Phelps, dem am stärksten dekorierten Olympianer aller Zeiten, einzuschüchtern und zu erlangen.
Le Clos Shadowbox vor Phelps, als sich die beiden mental auf ihren Halbfinal-Showdown vorbereiteten.
Phelps: „Ich hatte gerade Musik in meinem Kopf. Ich hatte Gedanken in meinem Kopf und spuckte überall ein wenig Wasser, also war ich in meiner eigenen Zone. “
Phelps war stoisch, als er nach vorne starrte und seinen Kopfhörern hörte. An einem Punkt konnten Phelps nicht anders, als die Possen von Le Clos zu bemerken, aber Phelps verwendete die Einschüchterung als Motivation.
Phelps verwendete den Einschüchterungsversuch, seine Leistung zu befeuern, anstatt seine Emotionen wild zu ermöglichen.
PHELPS: „Es gab so viel Emotionen und für dieses Rennen so viel. Ich möchte nicht sagen, dass es Rache ist, aber das war es. Es gab keinen Schuss in der Hölle, dass ich dieses Rennen verloren habe und wenn ich es tat, habe ich alles im Pool verlassen. ”
Phelps gewann nicht nur das Halbfinale und besiegte Le Clos um mehr als eine Sekunde. Er nahm die Goldmedaille, die das Finale mit einer Sekunde gewann.
Einschüchterung existiert, weil es für einige funktioniert, aber wie Michael Phelps bewiesen hat, muss es nicht an Ihnen arbeiten.
Wie können Sie Einschüchterung in Motivation verwandeln?
Zunächst sollten Sie erkennen, dass Ihr Gegner Sie als Bedrohung sieht oder dass sie nicht durch Einschüchterung einen Vorteil suchen müssen.
Zweitens müssen Sie darauf achten, sich darauf vorzubereiten, auf Ihrem höchsten Niveau zu konkurrieren. Was ist Ihre Spielstrategie? Worauf sollten Sie sich in diesem Moment konzentrieren? Gehen Sie Ihre Routine vor der Konkurrenz durch.
Wenn Ihr Gegner sieht, dass ihre Possen nicht funktionieren, werden diese Possen bald verringern oder aufhören.
Tipps zur Einschüchterung in Motivation:
Konzentrieren Sie sich Ihre Augen von der Ablenkung. Wählen Sie einen neutralen Punkt in der sportlichen Umgebung oder schließen Sie, falls Sie können, und hören Sie Musik und überprüfen Sie Ihre Spielstrategie.
Erinnern Sie sich als nächstes daran, dass Sie den Vorteil haben, weil Ihr Gegner Sie definitiv als Bedrohung betrachtet. Lassen Sie Ihren Gegner seine Energie ausbrennen, während Sie ein Gefühl der Ruhe aufrechterhalten.
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